生活中，经常会看到颈部顶着一个“大包”的人，因为他们大多数比较富态、体型较胖，所有我们通常叫它富贵包。
到底什么是富贵包富贵包，也就是颈后出现凸起的大包，指的是在后背上部颈胸交界处，第七颈椎和第一胸椎有凸起的硬包块。其实很多有颈椎问题的患者，而且常常伴随头前伸、颈前引、含胸驼背体态的，不管是职业的不同，还是年龄、症状的差异，大部分都有那么一个共同的特征：那就是富贵包！富贵包是怎样形成的？大家都知道，颈椎的正常生理曲度是前凸的，而胸椎是后凸的。在颈胸交界刚好是前凸后凸的交界，当颈椎下段过度前凸而胸椎上段过度后凸时就形成了骨性的颈胸交界骨性突起。
这样的骨性突起直接影响到附着的肌肉，相关的肌肉群也会因此紧张痉挛而肿胀，两边的第一第二肋骨也因此而翻转，椎肋间的肌肉群肿胀痉挛，甚至翻转的肋骨还波及斜角肌以至于斜角肌间隙变得狭窄。这样肌肉的肿胀使得这个骨性的突起变大并且更加突出，“富贵包”就此成型。日常生活中，头前伸或者低头情况下再仰头，含胸弓背之后又加重了颈后大包。现代人的低头含胸的用电脑、玩手机是“富贵包”加速形成的原因，另外来自骨盆的前倾也会使颈胸交界出现凸出过大的代偿。
中医怎么看富贵包?中医认为富贵包是由：郁结的肝气、凝结的痰湿、瘀血，三种邪气导致的。1、为什么女人更容易长富贵包？
女人脖子上长包块的概率要比男人大得多，为什么？因为女人特别容易肝气不舒，发火、生闷气都是导致肝气不舒的重要因素。女人比较多愁善感，凡是过于情绪化对身体会造成重要影响。
如果这个女人本身有痰湿的话，每次生气，怒则气上，气夹杂着痰湿往上冲，冲到脖子就卡住了，于是堵在那里，天长日久，慢慢形成包块。痰湿的形成主要是湿气积聚在体内，缠绵不愈。痰湿最容易形成瘀堵，就像河流里的冰块，积累久了，气血流动就慢了。
2、胖子为啥也容易长富贵包？
因为胖人喜欢肥甘厚味，身上多痰湿。如果女人，胖，又肝气不舒，那么这个女人脖子上长包块是大概率事件了，最容易找上门来的一种包块叫做甲状腺结节。这一系列的因素也容易导致乳腺癌、子宫肌瘤、囊肿等”夺命包“。
如何自检富贵包？首先，处在正常放松的体态下（不用为了要检查刻意做某些动作，保持日常即可），用中指去摸一摸我们的脖子后面是不是有明显的凸起？如果有，你就要注意了！
你可以想一想你的肩颈肌肉是不是比较僵硬紧张，颈椎最近是否不舒服？是否有疼痛？是否会有头晕，头皮发紧，甚至会有手臂麻木的症状？
富贵包的存在形式主要有两种：一种是硬硬的，有骨头突出；另一种是相对软的，是增生性软组织突出。如何调理“富贵包”首先，要治肝！肝主一身气机，身体的气机顺不顺都由肝来决定。肝气不舒，人的气机就不顺。所以要疏肝理气。
其次就是化痰。痰湿的形成和脾胃有关系，应该先把脾胃调理好，把里面的湿气祛除，再补脾胃，让人体运转起来。
然后要软坚散结。包块这个“标”就是一块顽固的石头，是坚硬的结块，我们必须要把这个坚软化掉，再把这个结块散掉。
最后要活血化瘀。瘀血在血管里，我们要促进气血的流动，让体内的循环更加顺畅，就可以让包块慢慢消散。
这里推荐消瘰丸：玄参15克牡蛎15克浙贝母15克（以上为参考用量，具体用量请遵循专业医师指导。）除了吃药，我们调理富贵包，还应以通阳气为主要原则。第一步：中药外敷功效以祛风散寒、活血通络、强肾壮骨、利水消肿止痛可根据不同部位，不同病症调配不同的药方。使药效直达病灶、吸收快且副作用小。外加神灯治疗仪，对局部病灶提高温度，促进血液循环，有效提高局部炎性代谢产物代谢和营养能量的补充，一般治疗时间2至30分钟为宜，能使药物成分快速的被吸收，而达到调理治疗的目的。不宜过长，否则易会产生炎性刺激。第二步：艾灸富贵包”的成因，主要还是阳气渐弱，导致气血运行不畅造成的。富贵包"的清理，就以阳气的通调为主要原则。扶阳之法，灼艾第一，艾灸温阳通经，是首选之法。第三步：改善生活习惯1、不要低头玩手机2、常做小燕飞训练3、多晒太阳，补充钙，防止颈椎退化4、办公室电脑屏幕不能低于眼睛，距离不能太近5、不要一个姿势停留太久，活动颈椎和身体6、多食汤粥：和胃气，补津液，津液就像是养料，足了才能够灌溉好田地，津液充足了，才能濡养全身。—END—
编辑：刘岑东责任编辑：张树贞审核/监制：彭文祥预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇