《走进健康新时代，我与诗并肩》
陈佩林
我生活在一个很美的小城里，是一个有山有水的地方，她的东面是一条随着四季能够多彩斑斓的浚河，西边有山，南面有山，东北方向不远就是美丽的大蒙山。生活在这样的小城里是很幸福的，小城里的人们热情好客，文化氛围浓郁，环境优雅，医疗卫生事业做得也很好。特别是这几年，经济飞速发展，这里的人们精神面貌焕然一新，小城治理的井井有条，街道整齐了，卫生好了，绿化好了，想一想都是惬意。呵呵!你想问我这是哪一座小城啊！“这就是平邑呀”！
人们的生活环境好了，生活水平也提高了，健康的理念也提升了，对医疗的重视就不用说了，更是加强了防患于未然的健康体检的设施的投入。这不，听说平邑美年大健康体检中心投入了运营，我就赶紧去参观了一下，明亮干净的场所，温尔文雅的医护人员，现代化的体检设备，人性化的管理模式，还邀请了一些经验丰富的老专家的加入，年轻的医护人医院里进修学习过的，能给人一种温暖的信任感。
看着看着，就看到了一台叫做胶囊胃镜的检查设备，这台设备好!因为我以前做过胃镜的检查，熟悉做胃镜的过程，这个过程可是挺痛苦的。所以就对这台设备多了解了一下，原来，那个像普通胶囊药粒一样的东西就是一台摄像机，接受检查的人像吃药粒一样把这个胶囊胃镜吃下去，便能从设备的成像系统看到咽喉，食道，以及胃部有没有异常情况。这个设备好啊！一目了然，能够快速，安全，感觉不到痛苦的就把检查给做完了。
感叹新科技医疗，新技术，那么多妙手回春的医护人员能带给我们健康保障的同时，我在这里也谈一谈我们该怎样健康快乐幸福的生活，有劳有逸，保持良好的心态，适当的锻炼，参加有意义的活动，读书，学习，琴棋书画，唱歌，旅游。工作之余，好的业余爱好是很有益于身心健康的。我给大家推荐一个好的业余爱好，这就是写诗啊！我们要有一个诗意的人生，尽管人生很短暂，正因为人生短暂，我们不要总是想着去积累金钱和财富，我们也可以去积累诗行，积累文字，寄情于山水，去走走看看，既锻炼了身体，也愉悦了身心。去走走看看，也不用走的太远，我们这座小城，小城的附近，都是很美的地方。都是长满诗歌的大地，比如，我会经常去蒙山，写下过：
《登蒙山》
推开晓雾登山顶，却见神龟卧望台。
翘首遥遥云去处，欲说沧海是何来。
《蒙山人家》
八弯九绕入峰关，错落村庄十里山。
坡上青松溪畔柳，人家立在白云间。
《蒙山上，与友人》
碧水青山为有期，一壶浊酒与君知。
只缘身在峰颠处，恰是天宽远望时。
《蒙山翁》
秋染蒙山柿子黄，老翁白发面红光。
长杆慢举高踮脚，抖尽枝头入满筐。
《题蒙山》
烟雨峰峦世外天，诗情画意此中仙。
不辞长做蒙山客，这里身心太自然。
《沂蒙春色》
少女山前遇桃花，娇姿弄态忘归家。
沂蒙三月春真好，人面桃花比落霞。
《爱秋》
相携妻子上蒙山，脚步高抬奋力攀。
得览秋深情未尽，回城夜走柳河湾。
《忆秦娥.蒙山巅》
迎风望，白云万朵翻成浪。翻成浪，壮怀激烈，志情激荡。
豪言一举三千丈，将心从此无惆怅。无惆怅，八方之外，九天之上。
就是在雨后，或者是傍晚，望一望蒙山，也会写下一些诗句，比如下面这两首；
《雨后》
雨去斜阳外，云游你我间。
不谈今古事，放眼望晴山。
《我站在蒙山脚下》
我站在蒙山脚下
仰望山巅冉冉的日出
你薄雾笼罩的身姿
纵贯南北
横跨东西
且俊美婀娜
你山峦的深处
起伏着多少个故事
情人谷里...
断肠崖下...
回马岭上...
九龙潭边...
爱字石旁...
连心桥侧...
高悬的天街
行走过多少人的向往
神龟探海
是想步入一个云海的汪洋
奔流的山泉小溪
倾诉着千年的故事
曲折的山路
见证着万载的传奇
你在世间
已千年万载
在你千年万载的岁月里
今天
我站在你的脚下
等待着
夜晚的来临
我约清风
邀明月
灯火
星光
一同与你
对酒当歌
不醉不休
我也会经常去费县的中华奇石城，这也是个很不错的地方，还不用买门票，多经济实惠呀！这里一样有美景，有变化着的四季;
《题费县中华奇石城》
桂花香自小桥东，跌落溪流碧水中。
三俩游人随意走，娇姿弄态石头丛。
《秋韵费县中华奇石城》（新韵）
柔风弯转又回还，弄态石头露笑颜。
冠子花开红胜火，海棠正在爱秋天。
《春到费县奇石城》
回家燕子带春归，小径柔风百转飞。
弄态石头多自在，娇花依柳雨声微。
我们这座小城，小城东面的浚河更是美得不得了，小城不大，随便走一走就会来到浚河边上了，关键的是这里也不用买门票的，这里的每一寸土地都生长着诗歌，要多美有多美，要多好有多好；
《浚河秋韵》
岸柳无声滴翠微，河湾芦苇欲花飞。
身心自在秋风后，野水游鱼白鹭归。
《秋岸》（新韵）
秋波弯月共夕阳，岸柳柔风有意伤。
感叹人生别落泪，将心尽管付沧桑。
《九月的天空》
（一）
高
远
清
澈
悠悠的云
九月的天空
是最好的天空
我也去想飞
（二）
我看见鸟鸣
从树的隙里飞出来
一声声
飞入了天空
成了一朵朵云的模样
（三）
还有知了在叫着
这不是夏天了
这是九月的天空
不冷也不热
你的叫声
在天空里是一丝长长的风
（四）
这河边的柳
像河里的波一样荡漾
一只小野鸭
在水和柳的波里游来游去
这九月的天空也开始荡漾
（五）
一座长长的桥
桥上是车马左右奔逐
桥下是一条北流的河
眼前是芦苇泊
望过去，那是很大的蒙山
望过去，那蒙山之外还是山
在九月，多么大的天空啊
装得下，我远远的目光
也装得下，人间所有的乡愁
（六）
北流的河
从南面的山流过来
河里有一个小小的波
小小的波给我唱了一首歌
小小的波又去了蒙山的脚下
也给蒙山唱了一首歌
然后，一个转弯
向东，那是一片海的方向
小小的波
别对我和蒙山说再见吧
这天空，都是九月里的天空
（七）
这九月里的天空
就任我飞一会吧
诺大的天空
诺大的江山
海呀！大漠和关山
累了，也要让心儿去跋涉
（八）
河
柳
山
川
还有一片远远的海
我坐在九月的天空下
想啊想，尽想那连风也吹不到边的事儿
《十二月五日回家途中被俊河大雪所吸引》
横波慢溯水轻流，远近纷飞止不休。
我自南桥行到北，心同落雪共悠悠。
多么美丽的小城，多么美丽的山河，多么美丽的四季，多么美的生活，人生处处都是诗意，门前，远方，这悠悠的岁月：
《门前的夏天》
梧桐树下雨悠长，有处蛙声向远方。
经此多年无注意，原来一畔好风光。
《今日重阳》
天气已微凉，青葱草见黄。
惊讶花未落，今日又重阳。
《秋天里的小城》
诗心何必竟风流，应是乡思只有愁。
写下小城新故事，清风明月满西楼。
《十月》（新韵）
红枫绿柳把秋分，近是清晰远也真。
雁叫空深云淡浅，无边岁月任留痕。
《秋夜》（新韵）
乡思明月共愁升，梦醒一程再挑灯。
心远推窗观旧事，秋风肆意小山城。
《立冬》（新韵）
今日天寒好立冬，夹风带雨雪飞中。
苍茫远影全不见，心有关山一万重。
《冬》（新韵）
暖阳缓缓上高楼，风雪悄悄去远游。
一望天空甜蜜蜜，原来寒冷也温柔。
《小雪》
今天可有雪花来？最念晶莹六角开。
我欲出门迎远客，忽然几片落窗台。
《夜雨十二月》
倾听夜雨一声声，岁末还来顾小城。
婉转温柔轻细细，呢喃不尽许多情。
《大雪》（新韵）
点旺红泥小火炉，飘香茉莉紫沙壶。
三言两语说不尽，想寄冬天一本书。
《冬至，小山村》（新韵）
山村一夜北风吹，吹到黎明大雪飞。
冬至今天沽好酒，远方游子踏歌归。
写诗，写的是一种心态，一种意境，是人生感悟，也是对美好生活的向往，诗就是一种生活，一种美好的健康的生活，每一首诗都是一个故事，都是一段生活，生活在这样一座小城里，真的是很幸福，有为大众健康的生活而努力的人们，有好的医疗设施，有努力优秀的医护人员，又有像平邑美年大健康体检这样的形式来保障一方百姓的健康，真的非常感谢为此而努力付出的人们，谢谢你们！因此，我们一定要有一种健康良好的生活习惯，生活在诗意里，把日子过成诗，牵手未来，美好！意境！
作者简介；陈佩林网名：竹林晨曦笔名：蒙子
临沂市作家协会会员，临沂市诗词学会会员，平邑县作家协会副秘书长，多次在全国诗词诗歌大赛中获奖，有作品刊登在《诗刊》诗词、《中华辞赋》《参花》《火种文学》《中华文艺》《双月湖》《贵州文学》等一些杂志及一些文学网站和诗词诗歌